脱老け顔！「マイナス5歳見え」が叶う笑顔美人の作り方【ブルームプロジェクト】
ブルームプロジェクト「自分をもっと好きになる」４
一流講師のレッスンを通して読者3名がなりたい自分を目指す、ハルメク365で配信中のドキュメンタリー動画「ブルームプロジェクト」。3回目のレッスンは、表情筋研究家の間々田佳子さんに「マイナス5歳見え」が叶う笑顔美人の作り方を学びます。 ■【動画でチェック】幸せを引き寄せる！表情筋トレーニング
今回の講師・間々田佳子さんプロフィール
ままだ・よしこ 1972年生まれ。顔ヨガ講師を経て、表情筋研究家に。⾃⾝のたるみ・⽼け顔を改善した経験をふまえた顔の筋トレがメデ ィアで話題に。講座受講者はのべ 3 万⼈を超える。2020 年「コアフェイストレ ーニング（間々⽥式顔筋トレ）」を考案。『伝わる顔の動かし方』（光文社刊）など著書多数。
今回のレッスンに参加する3人はこちら
■山田温子さん（50代）：専業主婦から一歩踏み出し、自分らしく輝きたい 結婚以来、家族のために生きてきた。子どもが巣立ち「自立できない自分だけ取り残された」と感じている。 ■青木典子さん（60代）：自分に自信をつけて、サロン開業の夢を叶えたい アロマサロンを開業したいが、うまくやっていけるか不安で二の足を踏んでいる。もっと自信をつけたい。 ■坂上アンナさん（70代）：夫を失った悲しみから、前を向き、歩き出したい 2023年4月に夫を亡くしたばかり。悲しみに暮れる日々の中、立ち直るきっかけにするべく応募。 ブルームプロジェクトの詳しい概要はコチラから！
表情筋トレで「マイナス5歳顔」を目指す！
今回のレッスンのテーマは、「幸せを引き寄せる笑顔美人」。表情筋を引き上げて明るい表情をつくれるようになることで、顔のたるみやフェイスラインのもたつきも解消し「マイナス5歳顔」も叶うという、間々田さん考案のオリジナルメソッドを習得していきます。 参加者3人の中でも、特に今回のレッスンで「変わりたい」と強い意思を持っていたのが、昨年夫を亡くして以来、涙の日々を送っている坂上さんです。子どもや友人からも、夫を亡くして以来「すっかり元気がなくなってしまった」「笑顔を取り戻してほしい」と心配されている坂上さん。「泣いてばかりいたから、シワが増えてきているような気がして。明るい表情を取り戻せたら」とレッスンに臨みます。
