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　GWが終わり、次の祝日まで約2か月も空いてしまうこの時期は、何かとストレスがたまりやすい。仕事に慣れなかったり、職場の人間関係がうまくいかなかったりして、「会社に行くのが憂鬱だなあ」と思っている人もいるかもしれない。しかし、悩みに一つひとつ向き合っていけば、意外にスッキリと心が晴れていくものだ。 そこで今回は、2023年ベストセラーランキングビジネス書部門で1位（日販/トーハン調べ）となり、「もっと早く読んでいればと後悔すらした」「ぶっ刺さりすぎて声出た」と反響を呼び続けている『頭のいい人が話す前に考えていること』の著者・安達裕哉さんと、『「言葉にできる」は武器になる』の著者・梅田悟司さんに、上司とのコミュニケーションを円滑にするコツについて聞いてみた。（構成/根本隼） 【動画を見る】実は「第一印象が悪い人」のざんねんな特徴とは？ ●　「話がわかりづらい」とよく言われます 　Q. 「話がわかりづらい」と上司によく指摘されます。説明すべきポイントは明確にしているつもりなのに、うまく伝わりません。どうすればいいでしょうか。 　安達裕哉（以下、安達）　私も新卒のときに、同じような注意を何度も受けました。経験を重ねるうちに気づいたんですけど、結局のところ、「部下が説明すべきポイント＝上司の知りたいこと」なんですよね。 　梅田悟司（以下、梅田）　なるほど。 　安達　基本的に、部下が話したいことと、上司が知りたいことにはズレがある。それを自覚せずにコミュニケーションをとっても、上司から「話がわかりづらい」と言われる可能性は高いと思います。 　梅田　同感ですね。僕は、 「わかっている人が、わかっていない人に説明する」のがコミュニケーションの基本形だと考えています。 　なので、会話の相手＝わかっていない人から「どんな質問が来るのか」を想定しながら、思考のプロセスを整理して説明することが重要になります。 　思考のプロセスがきちんと伝われば、自分の辿った思考を相手が追体験できるので、ストンと理解できるんです。 ●　「全部詳しく説明する」はNG 　安達　「相手に追体験させる」という考え方は、非常におもしろいですね。そういえばコンサルタント時代に、「結論から話して」と上司によく言われましたが、いざ結論から話してもわかってもらえないケースが多かったです。 　梅田　アイデアや答えを出すときは「意外性」が求められがちですが、斬新な結論ばかりを思いつける人はめったにいません。なので、結論から先に話すと、「え、その程度のことなの？」と思われてしまうんです。 　でも、結論に対する「Why？」、すなわち思考のプロセスがきちんと説明できれば、「だからそういう結論に至ったのか」と納得してもらいやすい。 　ただし、このとき絶対NGなのが、「最初はこう考えた、でも違うと思ったから次はこう考えた。そしたら今度はこんな問題が…」などと、紆余曲折をすべて詳細に説明しようとすることです。 　上司もさすがにそこまでは求めていないし、そもそも話が長すぎて要点がつかめません。特に若い人ほど、「全部話せば理解してもらえる」と勘違いしがちなんですけど、説明過多は避けるべきです。 ●　「頭の中が整理できていない人」の特徴 　安達　自分が話題にしていることの「本質」を捉えきれていないときほど、話が必要以上に細かく、ダラダラと長くなってしまうんですよね。なので、頭の中が整理できているかどうかは、話し始めですぐわかります。 　『頭のいい人が話す前に考えていること』でも書きましたが、話のわかりやすさは「理解の深度」で決まりますし、さらに「理解している＝分けて整理できている」です。 　おすすめなのは、上司に話しかける前に、「思考のプロセス」や「想定質問」をメモに書き出して整理することです。そうすれば、仮に少し入り組んだ事案やテーマであっても、自分の言葉でわかりやすく説明できるはずですよ。 　（本稿は、『頭のいい人が話す前に考えていること』の著者・安達裕哉さんの対談記事です） 安達裕哉（あだち・ゆうや） Books＆Apps運営、企業コンサルティング Deloitteにて12年間コンサルティングに従事。大企業、中小企業あわせて1000社以上に訪問し、8000人以上のビジネスパーソンとともに仕事をする。仕事、マネジメントに関するメディア『Books＆Apps』を運営する一方で、企業の現場でコンサルティング活動を行う。著書に、2023年ベストセラーランキングビジネス書部門で1位（日販/トーハン調べ）となった『頭のいい人が話す前に考えていること』（ダイヤモンド社）など。