■スマホのバッテリー劣化を防ぐ!充電方法 ◆疑問(1)　スマホのバッテリー、何％になったら充電すればいい? ひるおびで行ったLINEアンケートでは約4割の方が10~30％で充電するという結果に。 出演者たちは・・・ コメンテーター 三田寛子: ちょこちょこ充電したらダメと聞いて、6％とか4％になって充電してます。 コメンテーター 上地雄輔: 50％くらいになったら充電して、ちゃんと充電が終われば抜くようにしてます。 弁護士 八代英輝: 1日使うと大体40％くらい残るので、そこから充電して95、6％を超えないようにして抜くようにしてます。 恵俊彰: 何％だろうが夜寝る前に充電して、朝起きたら外します。 ▽スマホのバッテリーが無くなるとこんなことが・・・ 日中でスマホを使う機会が多いため、充電が無くなると様々なことが出来なくなります。 ◆疑問(1)　何％になったら充電するのが理想?   家電芸人　かじがや卓也氏: バッテリーを長持ちさせるには20％～80％に保つのが理想です。 その範囲内であれば何％で充電しても大丈夫。 20％以下と80％以上は基本的にバッテリーの寿命が縮みます。 人間でいうと、お腹が空き過ぎてもダメージを受け、お腹いっぱい過ぎてもダメージを受けてしまうということですね。 恵俊彰: 最初から80％以上は充電できません。みたいな仕組みにしてほしいですね。 家電芸人　かじがや卓也氏: 最近の機種ですと上限の％を決められる機種もあり、 80％に設定すればそれ以上は充電できないようにできます。 ◆疑問(2)　充電の回数は少ないほうがいい? 家電芸人　かじがや卓也氏: 充電の回数は関係ありません。 20％～80％を保てば、継ぎ足し充電をしても問題ありません。 ▽充電回数の数え方 充電の回数は関係なく、合計で100％充電したら1回とカウントします。 ◆睡眠中に充電すれば100％になってしまうのでは? 家電芸人　かじがや卓也氏: iPhoneの場合は80％まで充電すると、その後の充電を遅らせる機能があります。 スマホが充電時間の長い時間帯を睡眠時間と学習し、寝ている時に充電しても80％で待機し、起きる少し前に100％になります。 なので、ダメージを受ける80％以上の状態が短いため、寝ている時に充電するのは それほど問題はありません。