（菅井貴子気象予報士が解説）午後5時30分現在 ◆きょう16日(火)の気温　 　札幌は11日ぶりに30℃以上の真夏日になったほか、 　富良野市や津別町では32℃以上となりました。 　夜にかけても、気温が下がらず、今夜も寝苦しくなりそうです。 ◆帽子をかぶると… 　気温が30℃で、直射日光があると、 　頭の表面温度は41.4℃にもなります。 　帽子をかぶると、32.4℃ですので、その差は約9℃です。 　熱中症対策のほか、紫外線対策になりますので、積極的にかぶりましょう。 ◆屋内でも油断しないで 　札幌市内の熱中症とみられる救急搬送者数が101人になりました。 　発生場所の内訳で、最も多いのが“住居”で、40％を超えています。 　北海道の住宅は、冬の寒さ対策を優先していて、 　高気密、高断熱の性能が高く、夏場は、熱がこもりやすくなります。 　風通しを良くする、我慢をしないで、クーラーや扇風機を上手に使って、 　熱中症に気を付けましょう。 　特に、ご高齢の方は、暑さを感じにくいので、周りの方が気を付けてあげて下さい。 ◆あす17日(水)の天気・気温 　晴天が続きそうです。 　宗谷、根室地方では、風がやや強いでしょう。 　真夏日が続き、札幌31℃、旭川32℃、北見33℃まで上がる予想です。 　帽子をかぶったり、洋服の色も、淡いものにするなど、 　少しでも涼しく過ごせる工夫をしましょう。 ◆札幌の10日間予報　17日(水)～26日(金)　 　18日(木)にかけて、晴天と暑さが続くでしょう。 　PM2.5が多く、空はかすんで見えそうです。 　原因は、シベリアの森林火災の煙による大気汚染ですが、 　先々週から続いていますので、 　呼吸器系などに疾患のある方は、気を付けて過ごしてください。 　19日(金)は大雨の可能性があり、20日(土)は33℃と、今年一番の暑さです。 　来週は雨が降っても、30℃以上で、朝晩も蒸し暑くなるでしょう。 ◆全道の週間予報　17日(水)～23日(火) 　今週後半は梅雨前線が北上し、 　北海道も、天気が崩れやすくなりそうです。 　特に、18日(木)夜～19日(土)は、道南で大雨となり、 　最大100ミリに達するおそれがあります。 　防災情報などはこまめに確認するようにしてください。