もはや夏の風物詩！（photoAC）

　日本全国で30度を超える夏日が続いている。関東は6月前半に梅雨入りが予想されていたが、平年より遅く、気象庁は6月21日に近畿・東海・関東甲信が梅雨入りしたと見られると発表した。こうも暑い日が続くと、食欲がわかないという人もいそうだ。そこで今回は10～30代の男女100人に「夏になると食べたくなるメニュー」について聞いてみた。（アンケートサイト「ボイスノート」調べ） ■【画像】「一口、ちょうだいな」本田望結、夏先取りな“かき氷をあーん”彼女ふうショット 　第3位は、カレー。 　夏にはちょっと重いかなとも思えるカレーだが、野菜や肉などがたっぷりはいっているので栄養のバランスは抜群。カレーにはいろいろなスパイスが使われているが、スパイスは腸を整えることにも役立ち、独特の香りが食欲をそそってくれる。 「一品で栄養がバランスよく食べられる。夏バテに良いと聞いた」（33歳/女性/主婦） 「暑い夏ほど野菜も取れて簡単に食べられるカレーが食べたくなる」（34歳/女性） 「スタミナがつきそうだから」（28歳/女性/事務職） 「夏に献立ででていたからドライカレーが食べたくなる」（15歳/女性/学生・フリーター） 「暑いときこそ辛いものが食べたくなる」（31歳/女性） 「辛くてすっきりする」（32歳/男性/学生・フリーター） 「栄養を摂るためによく食べる」（25歳/男性） 「おいしいし夏らしい感じがする」（23歳/男性/コンピュータ関連技術職）

■第2位は“夏限定”冷やし中華

　第2位は、冷やし中華。 　中華店に「冷やし中華はじめました」というポスターが貼られると、「夏が来た」と感じる人も多そう。暑い季節のみ出しているというお店も多い冷やし中華は、冷たい麺にきゅうりや紅しょうが、くらげ、たまご、ハムなどの具に、酸味の効いたタレが絡まり、さっぱりと食べられる。お酢としょうゆがベースのタレ以外にも、ゴマベースのタレもあるが、具材のシャキシャキした食感と麺のツルツル感でのど越しもよく、夏バテしていてもしっかり食べられそうだ。 「さっぱりしていて食欲がないときでも箸が進む」（19歳/男性/学生・フリーター） 「さっぱり喉ごしよく食べられて夏限定な感じがする」（31歳/女性/主婦） 「涼しそうなイメージだから」（17歳/女性/学生・フリーター） 「夏限定なので」（34歳/女性/会社経営・役員） 「冷たくておいしい」（14歳/女性/学生・フリーター） 「夏の風物詩」（34歳/男性/営業・販売） 「夏といえば冷やし中華だから」（17歳/女性/学生・フリーター） 「実家で必ず出るから」（23歳/女性/総務・人事・事務） 「さらっと食べることができる」（33歳/女性/総務・人事・事務） 「夏といえばのイメージ」（29歳/男性/総務・人事）