人間関係が長続きしない、よくトラブルになるといった困りごとを抱えやすい「パーソナリティ障害」。その定義や考えられる要因といった基礎知識から、病院を選ぶ際のポイントまで精神科医の藤野智哉先生に教えていただました。さらに、女性に多いと言われる「演技性パーソナリティ障害」についても解説。 【画像】メンタルヘルスを整えるアイデアまとめ

「パーソナリティ障害」とは？基本知識＆病院選びの注意点も！

■自分や他者が困りごとを抱えてしまう「パーソナリティ障害」 そもそもパーソナリティは個人差のあるものですが、平均からの著しい偏りをパーソナリティ異常と捉え、その異常性のために自分自身、あるいは他者や社会が困りごとを抱えている状態を「パーソナリティ障害」としています。パーソナリティ障害の割合は、人口の10～20％ともいわれ、人間関係での問題を抱えやすい状況にあります。 最近は、パーソナリティ障害も含めた疾病にまつわる簡単なチェックリストがネット上に出ていますよね。自分の特性を知ることに興味を持つのは必ずしも悪いことではないけれど、安易に自分にレッテルを貼ってしまうのはよくないなと思います。自分で貼ってしまったレッテルって、剥がすのがすごく難しいので。 パーソナリティ障害には生育環境や家族との関係、社会要因など、さまざまな要因が影響するといわれています。また、研究によって、先天的な要因（遺伝性）もある程度関与していることがわかっています。 もし、「変わりたい」と思っているとしたら、しんどい状況の要因になっている考え方や、その考えの根底に目を向けていく必要があります。そのパーソナリティの存在自体を否定するのではなく、それがなぜ障害になっているのか、どうすれば影響を減らせるのか考えていくことが必要です。その場合は、心理学的カウンセリングや行動療法などを行います。 ■「パーソナリティ障害」かもしれない...と病院を選ぶ際は主治医の経歴をチェック 受診する病院を選ぶポイントのひとつは主治医となる医師の経歴がきちんと書かれていることですね。少なくとも数年間は病院の精神科もしくは心療内科で勤務した経歴があることはとても大事です。 カウンセリングルームを利用する際も同じように医療機関での勤務経歴があるかどうか。そして、公認心理師や臨床心理士の資格を持っているかどうかは確認したほうがいいと思います。