2/2パクチー水餃子のヨーグルトソース暑さと湿対策に、豆腐を使ったパクチー水餃子。【関連記事】気を補い湿を飛ばす! 砂肝とアスパラ、シイタケのソテー。寒暖差ストレスに、酸味の効いた「シシャモのエスカベッシュ」を。常備菜の新定番。ストレス緩和を助ける、焼きピーマンのマリネ。4ステップのデトックスレシピ「豚肉と白菜、白インゲン豆の白ワイン煮」小松菜+マッシュルーム+洋梨で、旬の乾燥対策サラダ。