荷物を極力減らすこと。なんじゃそりゃとお思いでしょうが、意外と盲点なのがコレ。 責任感が強く、真面目で心配性なA型には無理難題やもしれませんが、ミニマリストよろしく荷物は軽い方がいい。容量『パンパンやな』状態は故障のもと。武道会に出場するため、ウルトラハードなトレーニングを仕事と平行して実践するなら別ですが。
また、背負い方だけでなく、荷物の重量に応じて各セクションごとに収納するハイキング由来のテクニックも存在しますが、それはまた別の機会に。あと、革靴かかとパカパカ企業戦士についても小1時間問い詰めたい（死語）です。 まぁ、とにかくリュックだけの問題ではなく、仕事も人間も人生にもバランス感覚が重要。小さなことですが日頃から歯磨きなどで利き手と反対の手を使ってみたり、雑巾の絞る方向を逆にしたりして、眠っている身体の感覚を呼び覚まし養いましょう。 左右に囚われ思想が固くならないよう、柔軟な心を身につけるべし。 TEXT:FORZA STYLE
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