不眠大国である我が国のビジネスパーソンを支える快眠ギア9選
5. ほどよい圧力と頭全体を包み込むスリープマスク
nodpod「ノッドポッド スリープマスク ブラックオニキス」（5500円） 【私のカウンセリング現場では、適度な瞼への圧が心地よく眠りやすいといった声が多く、一つのアプローチとしてオススメです】（小林先生） ユニークな構造が特徴の加重スリープマスク。特許取得の4つの部屋に分かれた「ビーズポッド構造」により、偏りなく適度な圧力と程よい重さで、目元を優しく抑えてくれる。また洗濯も可能で、衛生面でも安心して長く使用できる。
6. 薄さわずか3mmのスリムフィットで優しくお腹を温めてくれる
INKO「INKO ヒーティングベルト HARAMAKI 2」（7590円） 【腸の過度なストレスは睡眠の妨げになります。スタイリッシュな見た目なので、職場の休憩時にサッとお腹を温めてリラックスしてみては】（小林先生） 電熱線の代わりに銀ナノインクを用いた、独自開発の特許技術を採用した超スリムホットベルト。銀ナノインクが発熱し、電磁波を出さずじんわりと心地よい暖かさがお腹周りの冷えをケアしてくれる。重量が約230g（バッテリーを含む）と軽量で、ワンタッチ操作の手軽さも魅力的。
7. お休みの1～2時間前にサッと飲のがオススメ、新発想の夜プロテイン
バルクオム「THE PROTEIN アーモンド／チョコレート」（7日分189g：3456円／4日分378g：6264円） 【毎朝タンパク質を摂ることで睡眠に必要なメラトニン成分の増加に繋がります。私はパンケーキに混ぜて朝食時に摂取していますよ！】（小林先生） メンズスキンケアブランド“バルクオム”初のインナーケアアイテム。体への吸収が穏やかな酵母プロテインをベースに、有用成分のGABAをはじめとした独自ブレンドで、必要な栄養素を摂取し、体と心への休息時間をサポートする。
8. 圧倒的な開放感を味わえる！睡眠時、着用時のストレスが軽減される
プラスチャーミング「下着なしでそのまま穿ける ととのうパンツ」（1万3200円） 【下着の締め付けは意外と眠りの妨げに大きく関わっています。本製品はそのような問題に応えた製品で、ちょっとした外出時でも履けるのが魅力です】（小林先生） 通気性を確保しムレを防ぐ構造を採用したほか、締め付けない特殊なウエストゴムを使用するなど、睡眠時や日常時の着用でストレスを軽減し、快適に穿けるのが最大の特徴。独自の立体構造を採用し、性別問わず着用できる。
9. ゴルフボールで行っていた人に吉報！安定して足裏マッサージができる
HUKKA DESIGN「フッカデザイン フットケアストーン SOLEJOY」（8008円） 【血流を良くし快眠へと促すためにもマッサージは重要。足裏だけでなく、背中や腰など様々なところにアプローチできますよ】（小林先生） セット付きのコルクボードで、安定して足裏マッサージができるフットケアアイテム。沸かしたお湯の中に入れておけば“ホットストーンボール”として足裏を温めながらマッサージでき、一石二鳥。背中や肩などのセルフマッサージにも使用可能。 （※「GoodsPress」4月号の記事をもとに構成しています）
＜文／GoodsPress編集部＞
