２０日の近畿地方は日本海側を中心に気温が上がりました。 　兵庫県豊岡市の最高気温は３０．８度と、１９日に続いて真夏日に。 　豊岡名物・出石そば店の厨房は。 　「火炊いとるからね。湯気がガンガンくるから暑いですよ。夏がどうなるかね、この先」 　近畿地方では、豊岡のほかに兵庫県香美町や京都府京丹後市など合わせて４つの地点で真夏日を観測。くもり空の広がる１日となりましたが、熱中症の危険性を表す「暑さ指数」は上から３番目の「警戒」レベルでした。 　（豊岡市内にいた人）「ジメッとしててカラッとするより暑い気がしますね」、「（熱中症は）子どもの方が心配ですね」、「汗がすごかったり顔が真っ赤になったり」 　２１日以降はくもりや雨の日が多くなり、湿度はさらに高くなる見込みです。 　湿度が上がるこの季節は、熱中症のリスクが高くなります。 　湿度が高いと体の外に熱を逃がすことができなくなり、体内に熱がこもりやすくなります。 　大阪ではあす２１日、あさって２１日と雨で湿度が上がりますので、水分補給や適度なエアコン使用など、「梅雨型熱中症」に気をつけてください。