【安めぐみさん（43）インタビュー】無意識の「癒しオーラ」は亡くなった母ゆずりなのかも。｜STORY
家の中では「癒し系」に徹することはできません（笑）
わー、ではなく静かに怒るタイプです（笑）長女が生まれたばかりの頃の話ですが、夫が酔っ払って帰ってきて、床や絨毯で寝ちゃう時があまりに続いた時がありまして…。私、夫にマッサージをよくやっているんのですけれど、その日はあまりに腹が立って足の裏をグリグリっと踏んづけて、「1・2・1・2！」と、夫は「イテテ・・」って（笑）。 また、そんなに家にいない時でも、とーっても細かい指示出しがあるので、ムッとしちゃうこともあるんですよね。でも、2人目も生まれた今となっては無視！ ちょっとうるさいなーという時は、無視（笑）。あまりにもモヤモヤが続くときには、お散歩をするようにしています。あまり感情を外に出して発散することができないんですよね。どちらかというと、1人で気持ちを整理する時間をとって、内観して解決したいタイプ。夫が早く帰ってくる時に「ちょっと散歩行くねー」と出るのですけれど…その頻度でストレスが溜まっているってわかるのかもしれません。夫は「行っておいでー！」と快く出してくれます。
心も身体もゆらぐお年頃に
40代って、ちょうどゆらぐ時期ですよね。私の場合、1月に出産をしてから、体調がガラッと変わりました。予想外の完全母乳で免疫も落ちちゃったような？昔より少し落ち込みやすくもなりました。産後のホルモンバランスの乱れかもしれないので、良い漢方を処方してもらったり、鉄や亜鉛やビタミンとかもドクターズサプリで補ったり。20代・30代の時はそこまで気にしなくてよかったのですけれど。まだ子どもが小さいこともあり、以前ほどエステには行けなくなったので、ホームケアに力を入れています。とにかく保湿！産後のストレスで食いしばりがひどく奥歯がぐらついてしまったのには慌てましたが、歯医者さんで調整してもらって今はなんとか…。運動もそろそろ始めたいところですが、自分のペースでやっていきたいですね。夫の話になるのですが、長女の幼稚園の運動会で親のリレーがあったので、すごい気合入れてずっと走っていたら膝を痛めてしまって、結局当日は活躍できず、おそらく心をやられちゃったんじゃないかと思うんですけれど（言わないですけどね・笑）、走らなくなってしまいました。年齢を重ねれば重ねるほどやり過ぎには注意しないとと思います。お仕事もありますし、無理のない範囲でできることをやりたいですね。
