声をかけ合ってトレーニング

　パワーリフティングジム「TEN-FIT POWER GYM（テンフィット パワージム）」（飯田市上郷）が5月1日、オープンした。（飯田経済新聞） 【写真】それぞれで集中して体を鍛えるメンバー 　パーソナルトレーニングジム「ten-fit」（江戸浜町）を経営する今村諒さんが、「パワーリフティングの競技出場を目指す」「とにかくトレーニングしたい」「強くかっこいい体を目指す」など、「個々の目的に合わせて利用できるように」と24時間営業のジムを開いた。 　パワーリフティング競技歴1年半という同市在住の男性は「コロナ禍で休んでいたトレーニングを再開し、練習を兼ねて競技参加も始めた。1人でのトレーニングもいいし、同じ目的を持つメンバーと楽しみながらのトレーニングはモチベーション向上につながる。重い重量を挙げて『かっこいい体』になりたい」と意気込む。 　同市内から通う男性は「健康と仕事のために体を作っていたい。週1回2時間ほど通っている。周りから『体格が良くなった』と声をかけられる」「『この時間に行くと誰かいるかな』と思いながら訪れ、声をかけ合えるのが楽しい。体が絞れて、健康に動かすことで気持ちも安心する」という。 　1階はトレーニングエリア、2階はストレッチエリア。今村さんがマシンの使い方などを初心者へ指導する。「メンバー同志のコミュニケーションが生まれ、アドバイスし合う姿があり、学生の頃の部活のように楽しんでもらっている。いくつになっても、仲間を応援し、熱くなって一緒に頑張ることができる。気楽に出向いてほしい」と呼びかける。 利用料は月額4,980円。24時間営業。