※本記事は2018年に公開されたコラムを再編集したものです。 石井直方（いしい・なおかた） 1955年、東京都出身。東京大学名誉教授。理学博士。専門は身体運動科学、筋生理学、トレーニング科学。ボディビルダーとしてミスター日本優勝（2度）、ミスターアジア優勝、世界選手権3位の実績を持ち、研究者としても数多くの書籍やテレビ出演で知られる「筋肉博士」。トレーニングの方法論はもちろん、健康、アンチエイジング、スポーツなどの分野でも、わかりやすい解説で長年にわたり活躍。『スロトレ』（高橋書店）、『筋肉まるわかり大事典』（ベースボール・マガジン社）、『一生太らない体のつくり方』（エクスナレッジ）など、世間をにぎわせた著作は多数。
【バレーボール】日本がドイツ下し3連勝て五輪へ前進 古賀が最多20得点 ネーションズリーグ女子
雰囲気一変の本田真凜 髪アップ＆ピンクのショーパン姿に「可愛すぎて疲れ吹っ飛びました」「似合いすぎる」
女子日本代表がブルガリアにストレート勝ち 8→3位にジャンプアップ【バレーボールネーションズリーグ】
【巨人】完封負けで連勝ストップ... 攻守にミス重なる 門脇2失策、小林バント失敗、代打オコエが併殺打 戸郷は5回2失点で2敗目
【陸上】第一生命グループ女子陸上競技部とHOKAがパートナーシップ契約を締結
田中将大（35）10年前に「ヤンキースが許していれば…」と米代理人の嘆き 「家族旅行」と「食事会」が意味する200勝との距離感と達成後の“引退説”
《2021年に悪事が集中》水原一平「大谷翔平が大幅昇給したタイミングで“闇堕ち”」の新疑惑 エンゼルス入団当初から狙っていた「相棒のドル箱口座」
大谷翔平が米ファンを泣かせる行動 突然現れたと思いきや…「よくやった。本当に…」と米感動
【藤浪晋太郎の崖っぷち】「誰でもいいから代わりに投げさせろ！」ノーコン病にベンチが激怒、IL入りで最後のチャンスはロンドン遠征か
尾車親方の“電撃退職”で“元横綱・白鵬”宮城野親方の早期復帰が浮上 稽古まわし姿で土俵に立ち続けるその心中は
