「あるあるストレス出費」ドボンカレンダー、散在を回避するためのFPアドバイスも合わせてお届け
【9月】夏の疲れが取れませ～ん
●こんなストレス出費に注意！ □ 残暑の厳しさにやられて、料理する気がせず外食代アップ □ 子どもの新学期の準備で駆け込んだ100均で買い過ぎる！ □ 連休中のお泊まり旅行。慌てて直前に決めたから結局、割高に！ □ 敬老の日、時間がないからとりあえず高いギフトを買っちゃう ●advice！ 頭が回らないときは思い切って「休む」ことも意識して 夏のダメージで心身ともにグッタリ。そんな時は無理しないでゆっくり心身を休ませて。脳の疲れが取れると、出費についても冷静に考えられるはず。
【10月】過ごしやすくて食べ物もおいしい月は
ひと休み 気持ちのいい気候＆秋の味覚も豊富なこの季節は比較的ストレスが少な目。適度に休みつつ忙しくなる年末に向け計画を立て始めよう。
【11月】急に寒くなって予想外の出費がー!!
●こんなストレス出費に注意！ □ 子どもの体調不良が心配で医薬品やドリンク類を買い過ぎる □ 朝晩の寒さで温活グッズをつい買っちゃいがち □ 急な寒さに焦って、暖かいインナーやタイツ類に散財 □ 子どもの冬物を出したらサイズアウト！（汗）。慌てて購入 ●advice！ 早めに、去年の冬物や家にある医薬品をチェックしよう 慌てて冬支度をすると余計な物を買って思わぬ出費に。冷静に在庫を確認してから買い物へ行こう。冬物は夏にシーズンオフの価格で買っておくのも◎。
【12月】師走のバタバタで何かと焦りがち！
●こんなストレス出費に注意！ □ 大掃除のプレッシャーと焦りで、大量に洗剤、掃除グッズを購入 □ クリスマスケーキやおせちの予約を忘れて高いのしか残ってない！ □ 年末の買い物しなきゃ！と焦ってバタバタとスーパーへ。食費アップ □ 冬休みで家にずっと子どもが～！レトルトやパンに頼って食費アップ ●advice！ 年末だからと焦らず、行動も出費も優先順位をつけてみよう いよいよ年末。「あれもこれも終わってない」と焦る気持ちを出費で解決しないように注意。大掃除や年賀状が本当に必要か、冷静に考えてみるのも大切。 ＜教えてくれた人＞ ファイナンシャル·プランナー 塚越菜々子さん 自分自身の結婚、出産を経て、「ママたちのお金の不安を解決したい」という思いから、CFPの資格を取得し、独立。年間約200件の家計相談を受け、セミナーも多数開催。2児の母。 参照：『サンキュ！』2024年7月号「ストレス0で貯めちゃおう！！」より。掲載している情報は2024年5月現在のものです。 編集/サンキュ！編集部
サンキュ！編集部
