「右脇を締める」は間違いじゃないけど締めすぎもNG！ 飛距離アップにも重要な、正しい右脇の「開き方」【100切り】
ビギナーを脱したゴルファーの前に立ちはだかるのがスコア100の壁……いわゆる“100切り”を達成するために大切なポイントとは？ 今回は「右脇を締める」をテーマに、東京都港区のゴルフスクール「広尾ゴルフインパクト」のインストラクター・後藤悠斗プロに解説してもらおう。
スウィングのレッスンにおいて「右脇を締める」というアドバイスを見聞きしたことのあるゴルファーは少なくないだろう。しかし「『右脇の締め方』について間違った解釈をしている方が多いんです」と後藤は言う。 「レッスンではやっぱり飛距離を伸ばしたい方が多いです。で、アマチュアの方って単純にスウィングの弧が小さいパターンが多くて。よく『もっと大きく振りましょう』とまずアドバイスするんですけど、いざやってもらうと思った以上にスウィングが大きくならないんですね。スウィングを大きくするためには肩回さなきゃいけないとかいろいろあるんですけれども、いろいろ話してるうちにだいたい『えっ、右脇って開けていいんですか？』っていう話になるんですよ」（後藤、以下同）
ここでいう「大きく振る」とはトップを高く、そして深くしていくこと。この2つの比重は人それぞれだが「仮に今までが肩の高さまで手元が上がるくらいだとして、もっと大きく振りましょうって僕に言われたら、写真Aのような2パターンになって『これ以上、上がりません』と言われることが多いんです」と続ける。
「どちらのパターンにも言えるのが右脇を締めることで、右肘の位置も締まっているんです。右脇を締めて肘の位置も窮屈になると、スウィングの弧も小さくなり一気に飛距離が出なくなります。対して右脇が開けられると写真Bの位置まで手元を上げられて大きなスウィングができます。『これって右脇開いてるでしょ？ スウィングを大きくしたらどんどんどんどん開いちゃうじゃん』と思うかもしれませんが、縦に開いているぶんには全然オッケーなんです」
