巨人・岡田悠希「オフシーズンに一気にやって、シーズン中は週1度ぐらいで取り組む感じです」／ウエート
プロ入り前はあまりやったことがありませんでした。(母校の)龍谷大平安高校の原田(原田英彦)監督が「ウエートをし過ぎて、体がゴツくなり過ぎて使い物にならなくなった」という自身の経験などから、高校生の僕たちにはウエート・トレーニングをさせてくれませんでした。 【選手データ】岡田悠希 プロフィール・通算成績 プロに入ってから本格的に始めました。オフシーズンに一気にやって、シーズン中は週1度ぐらいで取り組む感じです。野球につながると感じるのはお尻。鍛え始めてから打球の強さや動きのキレが出たように感じます。このオフはしっかりウエート・トレーニングに励んで、今の体重85kgから90kgにまで増やせるように頑張ります。 『週刊ベースボール』2023年12月11日号(11月29日発売)より 写真=BBM
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