（菅井貴子気象予報士が解説）午後6時40分現在 ◆きょう6日(木)の気温 　季節外れの肌寒さが続いています。 　札幌の最高気温は15.1℃で、4月下旬並みの低温です。 　オホーツク海側は、10℃前後までしか上がりませんでした。 　一方、音威子府村では20℃を超えました。 　あす以降は、全道的に気温が上がり、夏らしくなりそうです。 ◆あす7日(金)の天気・気温 　広範囲で晴れるでしょう。日差しが強く、紫外線対策は万全にしましょう。 　日本海側は、午前中は雲が広がり、通り雨の所がありますが、 　天気の大きな崩れはなさそうです。 　日中は20℃を超える所が多く、 　富良野など内陸部は25℃で、今月初めての夏日となりそうです。 　札幌は23℃まで上がり、前日より8℃も高くなるでしょう。 　昼前後は、半袖や夏服で出かけられそうです。 ◆あす7日(金)の札幌予報 　朝から晴れるでしょう。昼過ぎに風が出ますが、そよ風が心地よく感じられそうです。 　午前10時～午後5時ごろまで、気温が20℃以上です。 　肌寒さが解消され、過ごしやすくなりそうです。 　YOSAKOIソーランナイトも、気温が18℃前後で、観覧にも良さそうです。 ◆札幌の10日間予報　7日(金)～16日(日) 　8日(土)の予想最高気温は28℃で、今年一番の高温です。 　YOSAKOIソーラン祭りや北大祭は、暑さの中での開催となりそうです。 　9日(日)は雲が多く、午後は雨予報に変わる可能性がありますので、 　最新の情報に気を付けてください。 　10日(月)は、雨量がやや多くなるでしょう。 ◆熱中症にかかりやすい人 　普段から汗をかく習慣がある方は、汗をかきやすく、 　体から上手に熱を逃がす訓練ができているため、体温調節ができるのですが、 　普段、あまり汗をかかない方 （たとえば、お風呂ではなくシャワー派の方や運動不足の方）は、 　汗を上手にかくことが中々できず、体に熱がこもりがちなのです。 　体温が上昇しやすく、熱中症のリスクが高まってしまいます。 　思い当たる方は、水分補給をしっかりし、あまり無理をしないなど予防に努めてください。