高地優吾（SixTONES）が登場する「Tarzan」887号の表紙。(c)マガジンハウス

高地優吾（SixTONES）が9月12日に発売される雑誌「Tarzan」887号の表紙を飾る。 【写真はこちら】「Tarzan」832号より“腹を割った”ジェシー 本格的に筋トレに取り組んだことがなかった高地は「Tarzan」からのオファーを受け、「正直最初は断ろうと思ったんです」と明かす。高地にとって挑戦と言える「Tarzan」撮影までの2カ月間、彼はトレーニングに励み、均整の取れたシックスパックや力強い上腕二頭筋を自身のものにした。 カメラの前で腹筋やスクワットを見せる高地。「キツイなー！」と笑いながらも、スタッフの要求に次々と応えていく。今号にはそんな彼のグラビアが9ページにわたって掲載される。 インタビューでは、高地が実際に取り組んだ食事改善方法やトレーニングの内容を紹介。「自宅では腕立てとフッキン、腹筋ローラーを寝る前と起床後に毎日行いました。腹斜筋が鍛えられたのは、自体重トレの成果だと思う。それこそ、筋肉オタクと化したジェシーと一緒に、収録の合間にやったことも（笑）。自体重トレってキツイし地味なのは確か。でも積み重ねると“あれ、まだいけるぞ”と思える時が来るんですよね」と語っている。 ※高地優吾の「高」ははしご高が正式表記。 ■ 高地優吾 コメント 自宅では腕立てとフッキン、腹筋ローラーを寝る前と起床後に毎日行いました。腹斜筋が鍛えられたのは、自体重トレの成果だと思う。それこそ、筋肉オタクと化したジェシーと一緒に、収録の合間にやったことも（笑）。自体重トレってキツイし地味なのは確か。でも積み重ねると“あれ、まだいけるぞ”と思える時が来るんですよね。それはきっと、筋肉がついた証拠。どこでもできる自体重トレだからこそ、ちょこちょこ“つまみ食い”ができて。短期間で成果を出せた要因として大きかったと思います。