コンディショニングで健康増進 読谷村で講演会
沖縄テレビ
スポーツを通じた健康な地域づくりをテーマにした講演会が3日読谷村で開かれました。 これは身体やメンタル、栄養などの状態を整えることを意味する「コンディショニング」について学び、地域の健康増進につなげようと読谷村が主催しました。 講演会には琉球ゴールデンキングスで活躍した金城茂之さんや、大学でスポーツ科学を研究する専門家が登壇しました。 立命館大学スポーツ健康科学部・家光素行教授 「食事バランスガイドというものがあります。運動だけでもだめ、栄養だけでもダメ、両方やっていただくことでコンディショニングが高まっていく」 参加者は健康についての意識を高めていました。
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