【美ウエスト】への近道♡おすすめアイテムを駆使して内＆外側から徹底ケア
そろそろアウターに別れを告げ、本格的な肌見せシーズンに突入。そして今季もお腹見せコーデが欠かせない予感。ってことで、誰が見ても恥ずかしくない「イイお腹づくり」を始めなきゃ！ 自分に合った方法を見つけて、キュッと締まったボディラインを手に入れて♡ 今年こそ全力でお腹見せ！“イイお腹”をつくる徹底ケア
“イイお腹”をつくる
＋αなアレコレまとめ。 マッサージやピラティスにプラスすることで、よりイイお腹に近づけるボディケアアイテムやインナーケアなどを幅広く招集！
ヌリヌリケアでキュ！モチ！
【左】マスヴェルト アドバンスト 200ml ￥10450／クラランス 【右】ホワイトバーチボディケアルーティン ￥5940（5月22日発売）／ヴェレダ・ジャパン ●情報はViVi2024年5月号のものです。 【左】肌を引き締めるマッサージクリーム 脂肪がつきやすいウエストにもみこんでハリのある肌に。 【右】オイル＆かっさでむくみをオフ！ 大人気のオイルとかっさブラシで全身むくみをオフ。
インナーケアで内からキレイ
【左】ビオ ドリンク 490ml ￥6480／キンズ 【中央】イースリープロバイオティクス15g ￥17280／E3Live Japan 【右】バンホーテンの腸活ココア／本人私物 ●情報はViVi2024年5月号のものです。 【左】毎日の菌ドリンクで腸内環境を整えて 乳酸菌＆ビフィズス菌ドリンクで美腸に。ファスティングにも◎。 【中央】お腹はもちろん肌トラブルにも◎ ストレスなどによる腸の乱れをサプリですっきり整えて。 【右】食物繊維たっぷりの本格ココア！ 朝、このココアを甘酒豆乳に入れて飲んでるのですが、名前の通り腸活ができます！ 甘さも控えめだし罪悪感なく飲めるのでオススメ！ by ViViモデル せいら
EMSでコアにアプローチ
【左】ミーゼ スパトレーナー ￥27500／ヤーマン 【中央】ゾーガンキンスカルプ／松本先生私物 【右】シックスパッド パワースーツコアベルト HOME GYM 対応モデル ブルー ￥53900／MTG ●情報はViVi2024年5月号のものです。 【左】湯船に沈め腰周りをトレーニング！ 吸盤で浴槽につけたり、アウトバスでも使えるEMS機器。 【中央】頭皮からお腹、お尻までケア 手のひらサイズのEMSで全身をくまなく揉みこみ。 【右】お腹に巻くだけで体幹が鍛えられる！ 4つのアタッチメントが手で揉むような動きを再現。お風呂で温まったらお尻をマッサージして大きな筋肉を鍛えるのが美腹への近道に。 by 松本典子先生 ------------- Photograph:tAiki(Model),Maki Kusakabe(Still) Styling:Aino Masaki Hair&Make-up:Mien(Lila) Model:Sakura Saiga(ViVi exclusive) Composition&Text:Megumi Toyosawa
講談社 ViVi
