2/2春日 武史 医師(Medical DOC)【バレンタインまでに読みたい】「チョコは“便秘改善”に良い!」医師に聞く、チョコの種類・量・効果の理由【関連記事】【医師に聞く】カカオ何%のチョコレートが健康に良い? 1日に食べて良い量は?【医師解説】「チョコレートを食べるとニキビが増える」は科学的に証明されていない?【医師直伝】嗜好品『チョコレート』の賢い食べ方と4のポイント体重コントロールに重要な「炭水化物の上手な選び方」とは大豆ミートの栄養素や健康効果とは メリット・デメリットを管理栄養士が解説