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尿もれを助長しているのはトレーニングが原因!?骨盤底筋を意識した対策とは 尻トレ第一人者の岡部友に聞く Part1

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女性に多い尿もれとトレーニングとの関係とは?

取材・文:宮部史  撮影:Ap,inc.

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