「睡眠」と「休息」で競技や仕事のパフォーマンスを上げ、さらに健康寿命も延ばしたい。愛媛県で健康をビジネスにつなげる新しい取り組みがスタートしました。１６日にこの取り組みの初めての会合が開かれました。 新しい取り組みを始めたのは、愛媛県総合運動公園の指定管理者でもある一般社団法人「ｅ．ｎ」。松山市では１６日にこの取り組みの初めての会合が開かれ、「ｅ．ｎ」の村上茉利江代表理事のほか、スポーツやマーケティングの専門家らが出席しました。村上さんは愛媛ＦＣで取締役も務めています。 この取り組みは「健康休息事業」。プロのアスリートや一般企業向けの研修を通して、「睡眠」や「休息」の重要性をＰＲし、健康グッズの開発・販売を目指します。 会議では睡眠医学や呼吸法を専門とするハーバード大学の根来秀行客員教授が、「就寝前のスマホの使用、不規則な食事が睡眠の質の低下につながる』と医学的な根拠を示しました。 「ｅ．ｎ」村上茉利江代表理事： 「日本人って頑張り屋さんで働く時間が長いとよく言われているが、アカデミックなことを聞いていくと『がんばらない』方法をとることが、生産性も上がっていくしスポーツ界でも良い結果につながっていくことになる」 愛媛県は、健康の問題で制限されることなく生活できる期間の「健康寿命」で、男性が全国ワースト２位、女性がワースト４位です。「ｅ．ｎ」はこの事業を通して、愛媛県の健康寿命を「将来的には全国トップにしたい」としています。 #愛媛県 #松山市 #会議 #健康 #スポーツ #仕事 #パフォーマンス #睡眠