ドライ・ジャニュアリーの本当のメリットは、「体をリセットし、自分の生活におけるアルコールの役割を吟味する機会になること」だと、スペッカー氏は述べる。長期の研究では、ドライ・ジャニュアリーを行った人は年間を通じてアルコールの摂取量が少なくなる傾向で、意識の改革につながっているようだ。 もっとも、お酒好きの人が1か月禁酒をするのはかなり困難なのは事実で、ソーシャルメディアでは早くも堂々とあきらめた人の映像などが投稿され、笑いを誘っている。 残念なことに、タイム誌によれば、1か月間禁酒をしても、カジュアル飲酒者のアルコール消費量は全体的に減らないことが示されたという。さらに、ドライ・ジャニュアリーに参加することを次の1年の過剰な飲酒の免罪符にしてしまう場合も報告されており、効果に懐疑的な見方もある。
文：山川真智子
注文したラーメンと一緒に持参した白米を食べていたら注意を受けました。注文はしているし、文句を言われる筋合いはないと思うのですが…。
「別れるならネックレス捨てろ」娘が誤って投げた車の鍵「とにかく帰っておいで」父は釣り竿を手に川へ向かった
悠仁さまが10年以上かけた秀作「トンボの論文」で東大入試に挑むのがナゼ不公平と言われるのか？【秋篠宮家の学校選び】
「余りにもダサすぎる」 蛇行運転→トンネル内で単独事故 あきれた一部始終が物議
ジャングルのようだった庭が…… 12時間かけた掃除の成果に「感動的な変貌」「素晴らしい」と称賛の声【海外】
“4人の妻”と共同生活する「北海道の一夫多妻男」を直撃。夫人たちに本音を聞いてみた
36歳男性が4人の“夫人”たちと“勝手に一夫多妻”の共同生活に至るまで「まだまだ夫人を増やしていきたい」
家に居場所がありません…月収「80万円」、退職金「3,000万円」のエリート部長、寂しすぎる定年後の生活
年金200万円のはずが…元会社員男性、「65歳の3ヵ月前」なのに年金機構から「緑色の封筒」が送られてこず、動悸が止まらない【CFPが解説】
113キロから「10ヶ月で53キロ減量した」30代男性。秘訣は「食事の改善と毎日のウォーキングだけ」
