「食べたくない」に潜む本音は？ 子どもの偏食7つの理由
子どもの偏食に悩んでいませんか？ 「食感が苦手」「においが嫌」など、食が進まない理由は子どもによって様々です。中には、精神的な理由で食べなくなる子も……。 【漫画】「子どもの偏食7つの理由」をまとめて読む 子どもが食べない7つの理由を、食べない子専門の食育カウンセラーとして活動する山口健太さんが解説！ 漫画でわかりやすくご紹介します。 ※本稿は、 山口健太著・こたきさえ漫画『マンガ 食べない子が変わる魔法の言葉』(辰巳出版)から一部抜粋・編集したものです。
まず、見た目。初めて見る食材はもちろん、同じ食材でも「いつもと見た目が違う」と食べられなくなることも。
次に味覚鈍麻。生まれつき味を感じにくい場合です。強い味に慣れてしまわないよう注意が必要です。
3つ目にあげられるのが、刺激が苦手であること。味覚が敏感で濃い味付けが苦手です。
4つ目は、食感。湿ったものやねっとりしたものを「気持ち悪い」と感じる子もいます。
5つ目は、香り・風味が苦手なパターン。生魚や出汁が苦手になることもあります。
6つ目は飲み込みにくさ。パサパサした食感や繊維質のものが苦手になる場合が多いです。
最後にあげられるのが、精神的な理由。緊張の原因を理解して、環境を見直すことが大切です。
山口健太(食育カウンセラー)
