北野日奈子さんのインスタグラム（＠kitanohinako_official）より

　元乃木坂46メンバーで俳優・北野日奈子さんが2024年4月23日に公開したYouTube動画で、グループ卒業後について「食欲に関してはすごく変わった」などと振り返った。 【画像】乃木坂時代の北野さん 　北野さんは乃木坂46の2期生として13年に加入し、22年4月に卒業。ドラマや舞台で活動するほか、YouTubeにチャンネル開設もしている。 ■「食べることに意欲的じゃない」乃木坂時代 　北野さんは「乃木坂を卒業してからの2年を振り返ってみた」と題した動画で、これまでを「もう2年たったと思えないぐらいの月日の流れなんですけど。今でも歌える曲も踊れる曲もいっぱいある」と懐かしんだ。 　仕事については、団体行動が多い乃木坂所属時と比べて自分のペースになり、「全部自分で選んでやってきてる気がするから、これで良かったのかな？合ってたのかな？みたいなちょっとふわっとしたモヤモヤみたいなのはある」としつつ、「後悔はしてないから良いのかな」と述べた。 　一方で「私のなかですごい変わった」こととして挙げたのが「食べ物系」で、 「乃木坂の頃はお弁当とかあっても、お腹空いてなかったら食べなかったり、ちょっとコンビニに行ってちっちゃめのスイーツ買ってそれだけにしたりとか。食べることに意欲的じゃないというのかな、そういう感じだったんですよ」 と打ち明ける。現在は、朝昼晩と3食欠かさないような生活で「そういう食欲に関してはすごく変わった」と北野さん。元乃木坂46メンバーのタレント・秋元真夏さんと鈴木絢音さんの名前を挙げて、「（最近2人が）すごい太った！って言ってたけど、多分私もすごい太ったと思う」と実感を伝えた。

「週1～2回は必ずカップラーメンでもお店でも食べるように」

　北野さんは「私は体重計に乗ってないから分からないだけであって」と続け、 「（以前は）ラーメン全く食べなかったけど、今はもう週1～2回は必ずカップラーメンでもお店でも食べるようになったし。後は踊ったり歌ったりがなくなったから運動もあんまりしなくなって」 と説明。加えて、明け方ごろまで起きている日もあると笑って自省し、「年を重ねてどんどん、年齢的にも上がっていくので自分の体を労りながらやっていきたいな」と伝えた。