育毛作用のある「ひまし油」って？ まつ毛やまゆげ、頭皮にも効果が！
古代から使われていて、やや変な味がすることで有名な“ひまし油”（キャスターオイル）は、ツヤのない髪に奇跡的な効果をもたらすと言われているナチュラルなアイテム。 【写真】専門家おすすめ！髪の発育＆抜け毛対策に取り入れたい14の食品 ヒマ（トウゴマ）という植物の種子から抽出される天然の万能薬ひまし油は、髪の成長と健康を促進するための療法として、美容愛好家やセレブ（シャーリーズ・セロンなど）、専門家の注目を浴びている。 たぶん、あなたもよいうわさを聞いたことが一度はあるはず。実際のところ最近は、ひまし油を使えばまつ毛や眉毛が伸びると言って聞かない人や、髪を肩より長く伸ばす秘訣はひまし油にあると断言するTikTokerが増えているから。 でも、口コミはさておき、ひまし油には本当に育毛作用があるのだろうか。毛髪学者とヘアスタイリストを含む髪の専門家に話を聞いた。イギリス版ウィメンズヘルスから詳しく見ていこう。
ひまし油とは？
天然の万能薬として名高いひまし油は、前述の通り、ヒマ（トウゴマ）という植物の種子から抽出される。この油が育毛に効くと言われるようになった理由の1つは、多種多様な必須栄養素（ビタミンE、タンパク質、オメガ6脂肪酸、マグネシウムやカルシウムなどのミネラル）が凝縮されていること。これらの成分は相乗的に働き、頭皮や毛包に栄養を与え、健康な髪の成長に適した環境を作り出すとされている。 ひまし油は、さまざまな医療目的で数千年前から使われてきた。事実、古代エジプトの医学書には、ひまし油が目の炎症の治療薬として記載されている。でも、最近は育毛作用が期待できることから、美容コミュニティの中で人気と知名度が高まっている。
ひまし油に育毛作用はある？
ひまし油で髪が伸びることを証明した研究はないので、この質問に答えるのは難しい。 「育毛に関しては具体的に考えなければなりません。というのも、ひまし油は水分を閉じ込めるという点で有益ですし、栄養価が非常に高いので髪のコンディショニングにも役立ちます。髪に潤いを与えてくれるので乾燥した髪に向いていますし、切れ毛も防いでくれます」と説明するのは、ヘアケアブランドPhilip Kingsleyのブランディング責任者で顧問毛髪学者のアナベル・キングスレー氏。「でも、ひまし油は毛根から髪の成長を促進するわけではありません」
