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右手の角度を保って左足を踏み込み、次に胸を右に残しつつ腰を左にターンする。この動作の順序がサイドベンドを作るために大切。サイドベンドすると右脇と右腰骨が近づくので、スティックをベルトに通し（赤の線）、さらに肩に当てて持つ（紫の線）と視覚的にわかりやすい

力強いスウィングに必要不可欠！ 「サイドベンド」の作り方をプロがイラストを交えて解説！

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