「間取りのせいで眠れない」――寝室を〈吹き抜けの隣〉や〈1階〉に配置した結果【プロ建築士が絶対しない家の建て方】
「家は3回建てないと理想の家にならない」といわれますが、人生で一番大きな買い物をそう何度もできるわけではありません。本当に快適に過ごせる家を建てる秘訣は、「後悔」を知ることです。YouTube不動産 印南和行氏の著書『プロ建築士が絶対しない家の建て方』（日本実業出版社）より一部を抜粋し、後悔しない「間取り」の決め方を紹介します。
間取りの失敗が生み出す「毎日の疲れがとれない寝室」
寝室は寝るだけの部屋と思いがちですが、通勤している人にとっては在宅時間の半分以上を過ごす場所です。寝室の間取りを考える際、睡眠を妨げる要素がないかどうか、さまざまな角度からチェックしている人はどれだけいるでしょうか。暮らしはじめてから「この間取りのせいで眠れない」といった失敗もあるのです。
「吹き抜けに面した寝室」は眠りの質を下げる
吹き抜けには音が上に響きやすいというデメリットがあります。1階のリビングが吹き抜けになっていて、2階の吹き抜けに面したところに寝室があると、テレビの音やゲームをしている音、キッチンの水音などが想像以上に響いてきて驚きます。現代の気密性の高い住宅ならではの悩みですね。 吹き抜けの先に寝室を配置したいというと、設計士さんからは「音が響きますよ」という忠告（アドバイス）があると思います。実際にどの程度響くものなのか、間取りを決める前に確かめる人は少ないのではないでしょうか。できればモデルハウスなどで一度は体感してみてください。 【図表】は、寝室に音が響きやすい間取りの一例です。寝室からリビングを見下ろせる窓があります。 テレビの音は上部にも抜けていくので、テレビのボリュームを上げれば上げるほど2階もうるさくなってしまうんですね。リビングの壁や天井に吸音材を使用したり、寝室の壁に遮音シートを入れたりすれば、ある程度は軽減できるでしょう。 吹き抜けに接している寝室の窓を、テレビの大きな音が小さな話し声程度まで抑えられる防音窓にするのもよいですね。 「わが家は家族みんながいっせいに就寝するから大丈夫です!」というご家庭もあるでしょう。暮らしはじめて数年はそのような状況であっても、家族のライフスタイルは年齢とともに変わります。ステキなマイホームであっても、間取りのせいで暮らし方が制限されてしまうのはちょっと残念です。 若いときには気にならなかったことも、年を重ねるごとにストレスになってしまうこともあるので、つねによい睡眠がとれる寝室にすることは大切ですね。
