広島・田村俊介「1回でドカッと食べるのではなく、お腹がすいたらちょこちょこ食べるようにしています」／食事のこだわり
好きなものを好きなだけ食べたいタイプですが、特に試合がある日は1回でドカッと食べるのではなく、お腹がすいたらちょこちょこ食べるようにしています。太る体質で、夏も体重が落ちずに、逆に油断したら増えてしまう。そこは気を付けるようにしていますね。 【選手データ】田村俊介 プロフィール・通算成績・試合速報 試合前はお腹いっぱいからちょっと足りないぐらいに抑えて、試合中におにぎりを食べたり、ゼリーを飲んだり。ずっと腹八分目がいいと思っています。パンが好きなので休みの日はパン食のときもありますが、試合があるときはお米。お米のほうがエネルギーになる感じがするので。しっかり食べて、いいパフォーマンスにつなげていきたいと思います。 『週刊ベースボール』2024年10月21日号(2024年10月9日発売)より 写真=BBM
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