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左・「栄養バランスが適正。 常備しておくと安心。」料理研究家 井原裕子さん｜右・「冷凍弁当の存在を知らないと損をします。」白央篤司さん フードライター、コラムニスト（クロワッサン オンライン）

進化する冷凍弁当の実力、白央篤司さんと井原裕子さんが実食レポート！

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