アマチュアには過激な筋トレより日々のストレッチが効果的【合田洋プロ トラッドゴルフのススメ】
イラスト・渡辺隆司
【合田洋プロ トラッドゴルフのススメ】 テレビでトーナメント中継を見て、「自分もプロゴルファーみたいなプレーがしてみたい」と思う人は多いと思います。 私がプロテストに合格した時代のプロゴルファーは、ボールを打つ練習はしていましたが、筋トレはほぼやっていませんでした...
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