本田真凜さん

　女子プロフィギュアスケーターの本田真凜さん（22）が10日、自身のYouTubeチャンネルを更新し、自身もこれで3キロ体重が減ったという「ダイエットレシピ」を紹介した。 【写真】本田真凜さんの作った豚肉とレタスと使った一品（インスタから） 　本田さんは「食べることが本当に大好きで、そんな中でも体型維持だったりとか、この日までにちょっと体を絞りたいなみたいな思った時によく食べていた二品」と語り、色々なキノコ類を炒めた「キノコの学校」、レタスを豚肉で巻いて電子レンジで作ったポン酢風味の料理を披露した。 　本田さんは今年1月に現役引退を発表。筋トレ系を減らした影響もあるとしながらも、「普段から結構気を付けてはいるんですけど、今年に入ってから3キロやせていて」と明かした。 　また「ダイエットって、すぐやせたいとか、1日何も食べないとか、そういう感じに私も昔はやってしまいがちだったんですけど、本当に体に良くないし、そういうのって反動で一気に食べちゃったりとかするので、食べて運動するみたいな感じで、ちょっとでも参考にしてもらえたらうれしいです」と語った。 　本田さんの料理については、交際中の宇野昌磨さんが、何がお気に入りかと聞かれた時に「全部かな。全部です」と答え、少し考えてから「しいて言うなら、豚にシソを巻いたやつ。最近シソにハマってるんですよ。マジでおいしかった」と答えていた。 　視聴者からは「真凜ちゃんじゅうぶん細いのに3キロも痩せたの！」「美味しそう」「まりんちゃんの体型で3kgやせるってすごすぎる」「真凜ちゃん料理上手」「ヘルシーで美味しそう」「多分体型維持に関してはプロ」などの声が上がっていた。