医師に聞く「デブ菌、ヤセ菌って本当にいるのですか？」
【日和見菌】
バクテロイデス→ ヤセ菌 フィルミクテス→ デブ菌 大腸菌（無毒株） レンサ球菌など ↓ 腸内細菌の多数派。善玉菌と悪玉菌、優勢なほうと同じ働きをする菌類。ヤセ菌、デブ菌はこの仲間。
小林暁子 さん こばやし・あきこ 小林メディカルクリニック東京 院長 順天堂大学医学部総合診療科を経て、現クリニックを開業。腸のスペシャリストとしての便秘外来に加え、肌トラブル、女性特有の不調などトータルな診療を行う。著書に実践しやすい生活習慣『免疫力を上げる健美腸ルール』など多数。※プロフィールは雑誌掲載時の情報です
文・韮澤恵理 イラストレーション・ノグチユミコ
『Dr.クロワッサン 強い腸をつくる、発酵食の摂り方大百科。』（2021年2月18日発行）より。
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