竹内涼真 体作りは「髪形と一緒みたいな感じ」 理想の体を明かす
日テレNEWS
俳優の竹内涼真さん（30）が12日、山本舞香さん（25）とともに都内で行われた、プロテイン商品ブランドのイベントに登場し、“理想の体”や“体作りで意識していること”を明かしました。 【画像】竹内涼真、オファー時は原作者の池井戸潤に「また竹内か…飽きられてるんじゃないか」と心配 2人が出席した『ULTORA／アンバサダー就任＆新CM 記者発表会』で、“理想の体”について聞かれた竹内さんは「人それぞれ価値観が違うと思うので」と前置きしながら、「今自分がやっている役とかで、こういうふうにしたいなというところに一生懸命近づける。髪形と一緒みたいな感じです」と明かしました。 さらに、体作りをする上で意識していることは「食事が6～7割だと思います」と悩みながら答えつつ、「トレーニングをした後に何を体に入れるかが先々の結果につながってくるので。せっかくトレーニング頑張ったんだから、その後しっかりした食事をとる。よく言われているけど、結局そこが一番大事」と持論を語りました。
