ジャイアントスイングで分かる 下半身は踏ん張らなくてもいい【軽く振って飛ばす 高反発スイングのススメ】
イラスト・渡辺隆司
【軽く振って飛ばす 高反発スイングのススメ】 取っ手が紐になっているバケツ(キャンバス地のトートバッグや大きめの目土袋でも可)にゴルフボールや土を入れて重くしたら、それを両手で持ってその場でグルグルと回ってみる。 プロレス技のジャイアントスイングよろしく、目が回っ...
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