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俳優・モデルの長谷川京子さんが、自身のインスタグラムを通じて近況を明かしました。 長谷川さんは「気分が優れなかった数日間。やっとこさ、そこから脱却。」と近況を綴り「体調を崩すとメンタルがそれ以上に落ちてしまうお年頃になったなあ、と実感。」と、素直な思いを明かしています。 【写真を見る】【長谷川京子】「体調を崩すとメンタルが落ちて」回復への日常を披露「皆さんはどうしてますか?」問いかけにフォロワー反応 長谷川さんは、日常を送るポイントとして「健康第一。」と一言。さらに「気分が落ちた時は、体を動かす、好きなものを食べる、キュン、とするものを視界に置く、身につける。」と、マシンピラティスに励む写真や、塩こしょうを振ったアボカドを載せたトーストの写真、お気に入りの時計やアクセサリーをまとめたトレイの写真などを投稿。 そして「ヘアサロンにいって少しイメチェンしてみる。」と、サロンの鏡越しの写真を合わせて投稿し、最後の決め手に「よく寝る。」と書き添えています。 長谷川さんは「皆さんはどうしてますか?」と呼びかけていて、フォロワーからは「運動、エステ、美容室」「カフェで読書も好き」「運を動かす意味で　運動する」「ゴルフの打ちっぱなし」「お笑いを見て大笑い」「自然に触れに行ってます」「ゆっくりお風呂」など、各々の回復ポイントをシェアしています。 【担当:芸能情報ステーション】