「まずは『ひざを一切使わないスウィング』を覚えることから始めたほうがいい」と藤田寛之プロ。その理由とは? オススメの練習法も試してみた
さっそくボールを挟んで打ってみましたが、なかなか難しいです。いつも通りに打ってしまうと、トップの手前でボールがグリンとなって落ちそうになるし、フィニッシュのときもボールが落ちそうになります。やはりかなりひざの位置を意識して、コンパクトに振らないとフィニッシュまでボールを落とさずにスウィングするというのは難しいですね。それを意識して何球か打っていると、だんだんと上手く打てるようになってきます。インパクトも安定してくるし、軸がしっかりとしてくる感じがします。
ボールを両ひざに挟んで打つことに慣れて、感覚がつかめてきたらボールを外して打ちます。ボールがなくても、ひざが正面を向いたままで打てるようにします。最初はボールを挟んでいるときのようにコンパクトに振ってみて、だんだんスウィングを大きくしてみました。 フルショットに近いショットでも、ひざが正面を向いたままの意識で打つと、けっこう安定して打てるような気がします。フルショットになると、全くひざを動かさないということは出来ないのですが、ひざの向きが正面を向いていることをイメージしながら打つと、左右への体のブレが少なく、いいプレーンで振れるように感じました。 その後、いつものようにスウィングしても、ひざの動きが大きくなりすぎないせいか、今までよりも安定したインパクトで、方向性も良くなりました。普段のスウィングでの無駄なひざの動きがなくなるのかもしれません。 これは普段の練習にとりいれるのがとても良さそうだし、ラウンド前にやるのもとても良さそうに思いました。ボールは100円ショップなんかでも売っているので、ぜひみなさんも一度試してみてください。
野村タケオ