【毎日書評】世界をうごかす成功者がやっている「自分の能力」をあげる簡単な習慣

『新版　究極の鍛錬』（ジョフ・コルヴァン 著、米田 隆 訳、サンマーク出版）は、ロングセラーとして知られる同名書籍の新版。 2010年に発売された原著は大きな話題を呼んだので、記憶に残っている方もいらっしゃるかもしれません。結果的には20カ国以上で翻訳され、長きにわたって読み継がれることになったのでした。 そこで明らかにされていたのは、「世界的な業績をあげている人々はどこが違うのか？」という問題についての回答。徹底的な調査を重ねていった著者は、天才と呼ばれる人たちが、共通する原則に基づいて鍛錬を行っていたことを明らかにしたのです。 ちなみに著者は「フォーチュン」誌上級編集長であり、アメリカでもっとも支持されるジャーナリストのひとりとして広く講演・評論活動を行っている人物です。 「できること、できないことは不可思議な天賦の才能の有無によって決まるのではない」ということを研究が示していた。 「天賦の才能など存在しない」ということを示唆する研究さえある。その代わり、研究者たちが「究極の鍛錬」と呼ぶ、よく練られた一連の訓練法が、私たち自身の達成レベルをほぼ左右していることが示された。成功への過程は本来我々が自分でコントロールできるのだ。（「はじめに」より） しかし、著者には気になることもあるようです。多くの人が本書のメッセージを受け入れ活用しているにもかかわらず、いまだに「天賦の才能が大事だ」という信念や「自分には才能がない」という思い込みに縛られている人もいるということ。 よりよいパフォーマンスや偉大ささえも、選択的努力の賜物だということが研究を通じ圧倒的に証明されている。私たちがこれまで考えていた以上に高いパフォーマンスを実現する能力は「究極の訓練」を行う私たち自身の手に委ねられているのだ。（「はじめに」より） こうした考え方に基づく本書の第7章「究極の訓練を日常に応用する」のなかから、きょうは「仕事上で訓練する」という項目に焦点を当ててみたいと思います。根底にあるのは、いかなる状況でも可能な“自分の能力をよくする活動”は「自主調整」だという考え方です。