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飛球線後方に向かって手をまっすぐ動かして打つのはNG。体の回転に手が逆らう形となり、フライングエルボーになってしまう

上体の捻転不足やフライングエルボーを防ぐには「オンプレーンに沿って振る」意識を持ってみよう！ プロがイラストを交えて解説

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