「シニアになってアイアンのミスが増えるのは、ダウンスウィングの軌道が必要以上に鋭角になっているからです。上から球をつぶすように打つとインパクトが点になるため、最下点が少しでもズレると、ダフリやトップなどのミスが頻発するんです」（芹澤）

アイアンが得意なゴルファーほど、なぜかシニアになると、アイアンの当たりが悪くなる。球が左右に散り出して、ダフリやトップもときどき起こる。原因はどこにあるのか、どうすれば以前のキレを取り戻せるのか。あなたのアイアンを再生する方法を、ツアー参戦当時からアイアンのキレで定評のあった芹澤大介プロが解説する。 芹澤大介プロのアイアンショット【連続写真】を参考にしよう!

上から球をつぶすあの感覚がミスを呼ぶ

胸を正面に向けたまま、手でクラブを担ぎ上げるバックスウィングだとアイアンはミスが増える

GD　50歳を過ぎてから、ドライバーの飛距離は変わらないのに、アイアンが下手になったという話をよく聞きます。 芹澤　シニアゴルファーのアイアン精度が落ちるのは、体の柔軟性が失われてきたことと関係しています。関節の可動域、とくに胸椎と肩甲骨の可動域が小さくなって、手打ち気味になっているからなんです。 GD　手打ちになると、なぜ当たらなくなるんでしょうか? 芹澤　手だけでテークバックすると、トップが浅くなって、上からヘッドをぶつけるようなスウィングになってしまうんです。 GD　アイアンが得意なゴルファーは、よく上から球をつぶしていくと言いますが、その感覚が過剰になっている? 芹澤　そうかもしれません。でも、"上から軌道"が過剰になると、インパクトが点になって、ダフリもトップも出るし、方向性も悪くなります。 GD　以前のナイスショットの感覚がミスを誘発するんですね。

右のふところができればヘッド軌道は変わる

「ダウンスウィングで右のふところを作るには、両腕の前にできる三角形を保ちながらテークバックすることです。このとき、ひじはピンと伸ばさず、ゆとりをもたせて、胸の回転に腕がついていく感覚が大切です」（芹澤）

GD　アイアンが当たらなくなったのは、体の柔軟性が落ちて手打ちになって、ヘッド軌道が上から鋭角的になり過ぎていたからだったんですね。 芹澤　手上げになると、肩と両腕でできる胸の前の三角形が崩れてしまいますよね。 GD　そうですね。 芹澤　僕はふところがつぶれる、と表現しているんですが、あの三角形のスペースは、鋭角的になり過ぎたヘッド軌道をゆるやかな軌道に戻すために必要な右のふところなんですよ。 GD　どうすれば、ふところをつぶさずにスウィングできるんでしょうか? 芹澤　バックスウィングで、胸の前の三角形を崩さないように、胸を回していくことが重要です。たとえば、紙風船を両腕の間に挟んだとしたら、その紙風船をつぶさないように上げていくような感覚ですね。