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　株式会社大和ネクスト銀行がビジネスパーソン1000名を対象に実施した「ビジネスパーソンの健康づくりに関する調査2022」によると、「健康づくりを始めたきっかけ」の一位は「見た目・体型の変化が気になった」で、次いで二位が「健康診断の結果がよくなかった」だという。やはり多くの人が、健康診断をきっかけに自分の健康について見直す現状があるといえるだろう。 　ところが、「実は健康診断はそこまで当てになりません」と主張しているのが、医師の和田秀樹氏だ。 　『医者にヨボヨボにされない47の心得　医療に賢くかかり、死ぬまで元気に生きる方法』 (講談社＋α新書)などのさまざまな著書で、常識を覆す医学の真実を啓蒙してきた医師の和田秀樹氏に、“当てにならない健康常識”について聞いたーー。みんかぶプレミアム特集「健康情報の本質だけをまとめました」第2回。

和田秀樹「日本の健康診断基準は当てにならない」

　これは私がさまざまなメディアでお伝えしてきたことですが、健康診断の数値は、一部の人にとっては当てにしてはいけない数値です。 　なぜ当てにならないのか。それは健康診断の基準の作り方について考えればわかります。 　健康診断にはいろいろな検査項目がありますよね。その項目の基準となる数値はどのように作るのか。 　健康診断では、健康な人を1万人連れてきて、全員の数値の平均値から±2の標準偏差までを健康の基準とする、と決めています。 　その理屈でいくと、平均身長が170cmだったときに、大谷翔平は身長193cmですから、これは「異常値」となるわけです。 　日本では、ウエストが男性85cm・女性90cm以上で、なおかつ血圧・血糖・脂質の3つのうち2つ以上が基準値から外れると「メタボリックシンドローム」と診断されることになっていますが、例えば、大谷翔平のウエストはおそらく100近くあるでしょう。ただ身体が人よりも大きいだけで、「メタボ」と診断されやすくなるわけです。 　このように、健康診断の数値は、すべての人が参考にして良い数値とは言えません。 著者プロフィール 和田秀樹 精神科医。1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒。東京大学医学附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在は精神科医、ルネクリニック東京院院長、一橋大学経済学部・東京医科歯科大学非常勤講師、川崎幸病院精神科顧問、国際医療福祉大学教授、和田秀樹こころとからだのクリニック院長。緑鐵受験指導ゼミナール代表。『80 歳の壁』（幻冬舎）、『70 歳が老化の分かれ道』（詩想社）、『六十代と七十代 心と体の整え方』（バジリコ）など著書多数。高齢者専門の精神科医として、30年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている。