出勤前、服でいっぱいのクローゼットで着る服に迷って遅刻しそうになる…そんな経験をしたことがある人は多いはず。ファッションエディターでありながら服にもキャリアにも迷っていたという昼田さんに、30代に伝えたいことを伺いました。

30代はキャリアもワードローブも、自分を見つめ直すタイミング

―――『1000枚の服を捨てたら、人生がすごい勢いで動き出した話』という著書のタイトル、インパクトがすごいです。キャリアや結婚などに揺れ動くCLASSY.世代にも“服捨て”は効果がありますか？ 昼田さん：（以下、敬称略）20代は捨てるより、得ることに専念していいと思います。仕事も落ち着いてきて、社会人としてのキャリアも10年くらいの30代は人生を見直すタイミング。出版社勤務を経て、フリーランスのエディターになって…、私も人生に行き詰まっていた36歳の時にクローゼットの整理に着手しました。 ―――実際に捨て始めると、すぐに変化はありましたか？ 昼田：「いつか使うかも…」とクローゼットにずっとあった仕事の資料を、勇気を出して捨ててみたら次の日に妊娠が発覚してびっくり。「捨てたら入ってくる」の法則を実感しました。その後1000枚の服を捨て、50枚に絞ったクローゼットが完成したら「好きな場所で好きに働きたい、自然の多い環境で子育てしたい」という夢も実現。山形へ移住しました。 ―――すごい変化！クローゼットを片付けたいと思ってはいても、忙しくてなかなか…という人も多いと思うのですが…。 昼田：忙しくて整理できないというのは本末転倒で、ものがあるから時間を奪われるんです。まず、捨てる。クローゼットと人生は連動していて、クローゼットをオーガナイズできない人は自分の人生もオーガナイズできない。これは、100％断言できます（笑）。

上司も同僚もいない、クローゼットで取捨選択の訓練をしよう

―――クローゼットの片付けは、キャリアとも連動していますか？ 昼田：クローゼットは自分の感情を見つめ直す場所。捨てる、残す、のジャッジを繰り返す中で、自分の本音に遭遇します。服を買う時は、他人にどう見られたいか、意識が他人に向きがちですが、捨てる作業は自分にベクトルを向ける時間。上司や同僚、他人は排除して、自分の本音をキャッチする訓練をしましょう。私自身、どう見られたいかという概念を捨てて服を絞ったら、毎日違う服を着てオシャレを頑張っていた頃よりもオシャレを褒められることが増えました。捨てる作業を通して培った判断力はキャリアにも有効。自分の選択に自信が持てるようになっていきます。