30代に入り、ひどい肩こりや腰痛に悩まされるように

マンガ「体の異変」のカット（chazさん提供）

　側弯症から起こる肩こりや腰痛について描いたマンガ「体の異変」が、Instagramで7300以上のいいねを集めて話題となっています。 【マンガ本編】肩こりや腰痛は「歳のせい」と思っていたら…　病気と診断され「どう付き合う？」 　作者は30歳を超えてから、ひどい肩こりや腰痛に悩まされるようになりました。病院で診察してもらったところ、「側弯（そくわん）症」という診断が。悪化を防ぎ、この先も長く絵が描き続けられるよう、作者はさまざまな対処法を実践し……。読者からは、「お大事に！」「健康第一ですね」「今後どうされるのか、気になります」などの声があがっています。 　このマンガを描いたのは、イラストレーターのchazさんです。Instagramやchazさんのホームページなどでマンガを発表しています。chazさんに、作品についてのお話を聞きました。 ーー側弯症になった原因は何だったのでしょうか？ 　人によるかと思いますが、私の場合は遺伝的なものらしいです。病院の先生いわく、中学生ぐらいから発症していたみたいですが、32歳になるまで気付きませんでした。 　私は仕事がイラストレーターなので、姿勢や利き手の酷使が、側弯症をより悪化させているようです。 ーー肩こりや腰痛を和らげるために実践した対処法のうち、最も効果的だと感じたものは何ですか？ 　まだ見つけられていません。結局、このマンガを描いた後も不調が続いたので、コルセット治療を検討中です。上手に付き合っていく方法を探しています。 ーーこの作品の制作には、どのくらいの時間がかかりましたか？ 　約2時間かけて描きました。この病気のことを先生にいわれてから、描くべきか迷いましたが、同じような思いをしている方と情報を共有できるかもと思い、描くことにしました。 ーー仕事や育児で忙しいなか、マンガを制作する時間はどのように確保していますか？ 　子供が生まれる前は、「毎日投稿」を目標にしていました。でも子育てが始まり仕事もあると、なかなか描けないこともあり、「毎日投稿」に対してプレッシャーを感じ始めたのでやめました。好きなときや思い付いたときにサッと描けるよう、日々ネタをスマートフォンにメモし、iPadを持ち歩き、移動中の電車やファミレスなど、場所を問わず描けるようにしています。 ーー作品について、どのような意見が寄せられていますか？ 　手術で治った方や現在も悩んでいる方、上手に付き合っている方など、私と同じ病気の方からのコメントが多く、さまざまなアドバイスをいただきました。 ーー今回のマンガを描いたきっかけを教えて下さい。 　子育てや仕事をしていると、自分の体のことは二の次になってしまいがちなので、改めて「自分の体を大切にしなければ」と、思ったことがきっかけです。