（菅井貴子気象予報士が解説）午後5時40分現在 ◆竜巻注意情報 　オホーツク海側の北見地方に竜巻注意情報が発表されています。 　午後5時現在、美幌町、大空町で、可能性が高まっていますので、 　頑丈な建物で身の安全を確保して下さい。 　全道的にも、大気の不安定な状態が続いていて、 　強い雨や、雷、ひょうにも注意を続けて下さい。 ◆きょう17日(金)の気温 　最低気温は10℃以上と高い所が多くなりましたが、 　日中は、前日ほど気温は上がりませんでした。 　札幌は4日ぶりに20℃を下回り、最高気温は19.1℃のほか、 　旭川は、前日より9℃も低く、最高気温は18℃でした。 ◆週末の予報 　・18日(土) 　全道的に天気が回復し、青空が広がりますが、 　風の強い状態が続くでしょう。 　宗谷地方は、暴風警報が出るかもしれません。 　バーベキューなどのレジャーは、火の取り扱いにご注意下さい。 　ドライブも、横風の影響を受けやすくなるので、気を付けましょう。 　・19日(日) 　風が収まり、全道的に穏やかに晴れるでしょう。 　広く20℃前後で、快適な陽気です。　 　十勝地方は25℃以上の夏日となりますので、 　外出は暑さ対策をしましょう。 ◆イベントでウォーキング効果 　札幌大通公園では「ライラックまつり」や 　「札幌ラーメンショー」が開幕中です。 　西5丁目～西8丁目を、一周すると、距離は1.1キロ、 　平均的な女性の歩幅だと1865歩に相当します。 　厚生労働省では、成人は1日8000歩歩くことを推奨していますので、 　イベントに参加がてら、ウォーキングで体力づくりも良さそうですね。 ◆札幌の10日間予報　18日(土)～27日(月) 　週明けは、にわか雨の可能性があり、21日(火)は雨が降るでしょう。 　そのほかは、天気の大きな崩れはなさそうです。 　25日(土)は、運動会を予定している学校が多くなりますが、 　くもりの予報で、今の所、天気の大きな崩れはなさそうです。