【プールでの熱中症に注意】体温調節できず気づかず熱中症になるケースも…こまめな水分補給が重要
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猛烈な暑さが続く中、涼しさを求めて早くもプールが人気のようです。 千葉・木更津市にある「龍宮城スパホテル三日月」では、5日は平日にもかかわらず、たくさんの人がいます。 屋内のプールはもちろん、つい最近オープンしたばかりという屋外のプールにも多くの人が訪れていました。 見ているだけでも涼しさを感じられるプールですが、実は、プールでの熱中症というのは気づきづらいといわれています。 暑いから熱中症になるわけではなく、プールの中で体温調節ができなくなって、自分でも気づかないうちに体が熱くなってしまっているケースがあるということです。 さらに、口の渇きなどに気づきづらく、脱水症状になってしまうことがあるといいます。 そのため大事なのは水分補給です。30分に1回程度のこまめな水分補給を心がけてください。 また熱中症以外にも、子供用の浮き輪が原因の事故などにも注意が必要です。
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