大家志津香＆村上佳菜子、体重２７ｋｇ＆１３ｋｇ増加！！ダイエットした現在は？

元AKB48でタレントの大家志津香（32）、プロフィギュアスケーターでタレントの村上佳菜子（29）、お笑いコンビ「スピードワゴン」の井戸田潤（51）が28日、都内で行われたトークイベント「肥満症って何?～正しい知識と正しい医療機関へかかることの大切さ～」に出席した。 【画像】大家志津香＆村上佳菜子、体重27kg＆13kg増加!!ダイエットした現在は? ヘルスケア企業「ノボ ノルディスク ファーマ」が主催するイベント。この日、体重の増減について聞かれた村上は、現役を引退した時に大きく増えたと話した。フィギュアスケートは3歳から始めており、「毎日、何十時間も動いていたので、引退したら練習量は100分の1になり、友達から誘われたらスナックとかもいっちゃうし、お酒を飲みながらつまみを食べたり…。我慢していたものも解放されて食べたりして、結果13キロくらい太りました」とぶっちゃけ。見た目について言われ、気にしてしまう複雑な心境の時期があったという。「私はこう見えて気にしいなので、1回傷つく事を言われたら、一生覚えてる!根に持つタイプ」とキッパリ。 現在は「アイスショーに出た時とか機敏に動けないので、ダイエットしなきゃ、と。体が運動に慣れすぎていて普通の運動では痩せないので、倍の倍の倍くらい動いて、食事も気を付けて、今は現役のベスト体重まで戻りました。ただ筋肉量は全然違うので、（以前より）少しふっくらに見えているけど、自分の良いところだと思って受け入れています」と明かした。 大家はアイドル現役時代に無理なダイエットを行っていたといい、「そもそも太りやすいんですが…。一時期は身長168センチで46キロでした」と告白。それが卒業後、「1年間で73キロまで増えました。“ポテンシャルある～!”（笑）と前向きに捉えつつ、体的にはよくないので、ダイエットをYouTubeなどで発信しつつ、今は56キロまで減ってきました」とこれまでの経緯を説明。パーソナルジムに通うなど運動をメインに食事制限も無理ない範囲で行ったといい、「本当にゆるやかに、ストレスのないダイエットをしています」と話した。