3/7(写真:川瀬典子)((C)ESSEonline)全ての画像を見る71歳、団地ひとり暮らしの「リアルな朝食」。大好きだったパンの代わりに食べているもの【関連記事】74歳・節約家の「リアルな夕食」。早めの時間に、軽めにすませるのがモットー77歳、ひとり暮らしの「食事の工夫」。1日2食、お総菜はほとんど買わない月5万円で暮らす72歳の食費節約のコツ。1回の買い物予算は1000円~1500円64歳・「お金をかけない暮らし」には健康維持が欠かせない。普段から行っていること4つ60代ミニマリストの「食費節約のコツ」。週に1度は“残りものを食べる日”に