引用元：美ST

「子育てにおいては、いまだにジタバタしているんです」。何でも即断即決で自己解決型だと自負する女優・香椎由宇さんも、子育てにおいては思い悩みスパイラルに陥ることも。日常生活の中で子育てに悩んだ時の発散法や、ふとした隙間時間を自分のために有意義に過ごすちょっとした秘訣を教えていただきました。 【写真9枚】スタッフも驚くほどの透明感...香椎由宇さん（36歳） ■お話を伺ったのは……女優・香椎由宇さん（36歳） 《プロフィール》 1987年2月16日生まれ、神奈川県出身。小学6年間をシンガポールで過ごした帰国子女。映画『リンダ リンダ リンダ』、ドラマ「ウォーターボーイズ」「マイ☆ボス マイ☆ヒーロー」「有閑倶楽部」など、多数の話題作に出演。2022年4月にドラマ「恋なんて、本気でやってどうするの?」で約8年半ぶりに連続ドラマにレギュラー出演。

やらなきゃいけないことを書いた付箋で冷蔵庫はびっしり！

子供が生まれてからは育児最優先になりました。当たり前ですが、仕事の仕方や時間の配分はガラッと変わりましたね。好きな時間に台本を読むことはもちろん、そもそも自分の時間というものがなくなってきているのが現状です。 結婚生活と同じで、育児においてもルールは全くないですね。もう毎日が行き当たりばったり！一時期、体にいいからと思って料理できのこばかり使ってしまい、今や息子たちはきのこ嫌いに。ブツブツ言うものだから「黙って食べなさい！」とちょっと注意しました（笑）。もはや完璧になんてできないって、わかっていますから。「今日は納豆ご飯でもいい？」って日もあるし、「あ、牛乳買い忘れた！」なんてしょっちゅうです。 あまりにも忙しくてどんどん忘れていっちゃうので、「やらなきゃいけないこと」は付箋に書いてベタベタ冷蔵庫に貼っています。もう、びっしり！その付箋とは別に「やりたいこと」はノートに書いているんです。「やらなきゃいけないこと」と「やりたいこと」ってモチベーションが全然違いますよね。やらなきゃいけないことの激動の中で、ふと自由な時間がぽっとできた時、「私、何をやりたかったんだっけ？」と、意外と思い出せないことがありませんか？結構そういうことがあるので、それに備えて書いているんですよ。 内容と言えば、美容院、ネイル、ヘッドマッサージ…とかですね。何でもないことのように思えるけれど、実はどれもすごく贅沢なことだと思います。だって、お店がやっている時間に自分の予定を入れられるんですから！そうやって、いつやってくるかわからない自由な時間を楽しみにしつつ、やらなきゃいけないことと折り合いをつけています。結構オススメですよ。