タイムマネジメントをやめるべき理由 【原文】Why You Should Quit Trying to Manage Time
時間をコントロールすることはできない
今抱えているプロジェクトが終われば、息抜きをしたり、自分自身が目標とすることに集中したりする時間が増えると思い込んでいないだろうか。私はいつも「今取り組んでいるプロジェクトを終わらせれば時間ができる」と自分自身に言い続けてきたが、何年も前からその思い込みは幻想だと気がついている。たとえやるべきことが減って少しすき間時間ができ、その時間は自分のコントロール下にあると思っても、新たに別の仕事や依頼が入り込んできて、また「もっと時間が欲しい」というジレンマに戻ってしまうことはないだろうか？ 時間をコントロールすることは不可能だし、時間を管理することは無益な目標だ。時間をコントロールするための果てしない闘いは、焦る気持ちが増大し、自分が成し遂げられることがあっても十分でないのではないかと不安にさせる。むしろストレスが増し、日常の喜びが奪われていく。 チェックリストやスケジュール表を使って時間を管理すれば、やるべきことを思い出すのには役立つが、早くやろうとするあまり焦りを感じ、仕事の質に悪影響を及ぼすことも多々ある。また、計画通りにリストをこなせないと、自分は無力だと考えがちだ。 さらには時間に対する自分自身のコントロール感覚の喪失につながるかもしれない。今後も大量のeメールが突然来なくなるとか、ToDoリストが管理しやすく感じられる日はおそらく一日もないだろうし、また忙しさのあまり誰かの期待に応えられなかったり、約束したことを忘れたりしても相手を怒らせなくて済む日はなくならないだろう。 組織で仕事をしている、もしくは個人で事業を続けている人にとって、「ワークライフバランス」や持続的なタスクバランスなどというものはなかなか実現が難しい。取り組むべき最善策は、多忙な日々の中で自分自身の感情のバランスを見出すことだ。
人生は自分が意識を向けていることの集約
『限りある時間の使い方』の著者、オリバー・バークマンは以下のように語る。「私たちの注意を散漫にさせる原因は、壮大な計画の中で重要なことに注意を向けることの難しさにある。目先の、一見緊急に見えるけれど究極的には取るに足らないことに注意を向けることによって、一時的にこの難しさから逃れているのである。臨終の床で、生涯を通して返信したeメールの数に歓喜する人がいるだろうか？ 生きるということは、あなたが意識を向けるすべてのことの集約以外の何ものでもない。人生の終わりに振り返ってみた時、過去の瞬間瞬間に注意を向けざるを得なかったもの全てが、まさにあなたの人生になったということになる」
